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藕粉能(néng)够当早(zǎo)餐吃吗

  藕粉是能够当早(zǎo)餐吃的。

  藕粉(fěn)能够当早(zǎo)餐(cān)吃。藕粉是莲藕(ǒu)研磨后的产品,富(fù)含蛋白质、淀粉以及铁、钙(gài)等微量元素及养分物质,具有促进代谢,削减体内(nèi)脂质吸收,防(fáng)备动脉硬(yìng)化等(děng)效果。别(bié)的(de),适量食用(yòng)藕粉还能用(yòng)于调度脾气虚(xū)引(yǐn)起的腹泻(xiè)、食欲(yù)不振、胃(wèi)胀等症状,具有健脾效(xiào)果。藕粉中(zhōng)许多的(de)碳水混合物和脂肪能(néng)够为身体供给能量及(jí)热量,多种维生素及矿物质元(yuán)素,能够为身体供给日常所需(xū)的养(yǎng)分元素。因而,藕粉能够当早餐吃,十分(fēn)简单消化(huà),合适消化欠好(hǎo)的人。藕粉的冲泡(pào)办法:

  1、先加少数(shù)冷(lěng)水,然后再搅(jiǎo)匀直(zhí)到看不到颗粒状(zhuàng)的藕粉(fěn)停止。

  2、参加开水一(yī)边(biān)加一边(biān)拌和。

  3、快速拌和(hé),一向拌和,直至(zhì)藕粉变成淡褐(hè)色通明的胶(jiāo)状(zhuàng)。

  值得(dé)注意的是(shì):两(liǎng)道水的次序不能倒置,第(dì)一次是凉开水(shuǐ),第2次是滚烫的沸水(shuǐ)。

藕粉怎样(yàng)分(fēn)辩好坏图(tú)片(piàn)

  1、看色彩。

  纯(chún)藕粉与空气触(chù)摸,极易氧化,藕粉的(de)色彩会由白转为微(wēi)赤(chì)色,因(yīn)其含有丰厚的(de)铁质和还原糖(táng)等成分,而其(qí)他(tā)淀(diàn)粉没有这(zhè)种(zhǒng)改变。

  2、闻滋味。

  纯藕(ǒu)粉带(dài)有(yǒu)共同的浓郁幽香味,其他淀粉则没有(yǒu)这种香气。

  3、观(guān)形状。

  藕粉和其他淀(diàn)粉有时会是(shì)片(piàn)状(zhuàng),但(dàn)片状(zhuàng)的藕(ǒu)粉外表会有丝(sī)状纹理,其他(tā)淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进(jìn)口中是进口(kǒu)即化的,很简单消融(róng),其他淀粉则不易(yì)消融还会粘在(zài)一(yī)团(tuán)。

  5、摸手感(gǎn)。

  藕粉的质地细腻爽(shuǎng)滑(huá),其他(tā)淀粉则(zé)要(yào)粗(cū)糙一些。

  6、看冲泡。

  藕(ǒu)粉的吸水胀大(dà)性高,冲泡(pào)后的(de)色(sè)彩微(wēi)红,光泽(zé)晶(jīng)亮,放(fàng)置数小时后会变稀。

  其(qí)他淀粉(fěn)的吸水胀大性(xìng)和通(tōng)明度都不如藕粉(fěn),且放置数小时也不会(huì)有改变(biàn)。

藕粉——教你辨仔细假,辨明好坏,简(jiǎn)述加(jiā)工办法

  藕粉又叫真(zhēn)藕粉,用老藕加工而成,呈极薄而细微的(de)片状,白中透粉赤色,养分(fēn)丰厚。

  所含淀粉(fěn)转化为葡萄糖(táng),易为人(rén)体所消化吸收,很适(shì)合老、弱、病、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽(yōu)香可口,是我国闻名的土特产品。

  

   我国(guó)食藕早(zǎo)在三(sān)千年之前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代的书本中对藕粉已(yǐ)有(yǒu)“捣浸澄粉服食,轻身益年”之说。

  藕粉在(zài)我(wǒ)国各地都有名品,下面介(jiè)绍两(liǎng)种比较有名的藕(ǒu)粉。

  

   一、西(xī)湖(hú)藕粉很知名,西(xī)湖藕粉是杭州(zhōu)的名产(chǎn),是藕粉中的名牌, 前史 上(shàng)浙江(jiāng)余杭县三(sān)家村的“西湖藕粉(fěn)”在清代曾作贡品进入皇室,名(míng)驰迩遐。

  西湖(hú)藕粉已成为款(kuǎn)待(dài)来宾(bīn),奉(fèng)送亲(qīn)朋的珍品,热销全国,出口东南亚各国和港澳(ào)区(qū)域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁(shuí)碾玉玲珑,绕磨(mó)滴芳(fāng)液。

  擢泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁(lián)暴秋阳,片片(piàn)银刀画。

  一(yī)撮点(diǎn)汤(tāng)调,犀(xī)匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州(zhōu)宝(bǎo)应藕(ǒu)粉特(tè)点是白(bái)如“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉(fěn)洁如冰(bīng)雪形(xíng)似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志(zhì)》记(jì)载(zài):“本邑(yì)藕,粉尤精(jīng)洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白莲,粉(fěn)尤精洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道光年间,宝(bǎo)应知县吴春滢曾(céng)作(zuò)藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作了生动描(miáo)绘:“洗濯激清流(liú),泥去皮先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉与万搓……百(bǎi)指费勤劳,乃见白(bái)如雪(xuě)。

  此(cǐ)犹一半(bàn)功,就视没有毕。

  倾(qīng)液(yè)滑(huá)如酥,细腻(nì)渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细(xì)腻,生粉不染纤尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味(wèi)甘(gān)爽滑。

  养分丰厚,含糖量高(gāo)。

  含丰厚的(de)脂肪(fáng)、维(wéi)生(shēng)素B、钙、磷、铁和无机盐等(děng)。

  在清代,质地(dì)优秀的“鹅毛(máo)雪片”,是向(xiàng)皇帝“进贡”的珍品(pǐn)。

  现代,久享盛誉(yù)的(de)“鹅毛(máo)雪片”,每年以数百万(wàn)斤的产值(zhí)热销(xiāo)于海内(nèi)外(wài)。

  

   近年来,藕粉出产比解放初虽有开展(zhǎn),但国内外商场需求量大,产(chǎn)值远远不能(néng)满意(yì)消费需(xū)求。

  有些当(dāng)地(dì)用其他淀粉(fěn),参加葡(pú)萄(táo)糖、杏仁等精制成各(gè)式(shì)代(dài)藕粉,虽包(bāo)装漂(piāo)亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于(yú)淤泥(ní)中(zhōng)地(dì)下基(jī)的肥壮部分,种类(lèi)有(yǒu)10余种。

  按老练时刻有(yǒu)“早(zǎo)熟藕(ǒu)”和(hé)“迟熟藕”二类。

  前(qián)者在小暑前后(hòu)老练,水分多,脆嫩,适(shì)合鲜食;后者在白露至(zhì)秋分时节老练,肉质老,含粉(fěn)质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉(fěn)加工一般自立冬开端(duān),因而时藕质(zhì)老熟,气候又(yòu)晴朗、枯燥(zào),有(yǒu)利于(yú)提高出粉率和藕粉质量。

  许(xǔ)多产区是家庭或村镇小(xiǎo)厂出产,设备简陋,规(guī)划较小,一般(bān)是随(suí)挖随加(jiā)工,有些(xiē)区(qū)域任其(qí)贮(zhù)于土(tǔ)中达三、四个月,直(zhí)到春分加(jiā)工才完毕。

  出粉率因(yīn)藕的种(zhǒng)类、采收时刻、加(jiā)工技能(néng)而异,一般(bān)是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削(xuē)藕(ǒu)节(jié)——破坏磨浆——过滤沉积(二次以上(shàng))——削片(或(huò)碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般(bān)用(yòng)破坏机进行,个别出产各地习气不同,有的把(bǎ)藕切成细粒后用石(shí)磨碾(niǎn)碎(suì);也有把藕水浸后,用(yòng)石臼(jiù)捣碎;还有在粗(cū)糙的缸边或石块(kuài)上擦碎。

  削(xuē)片(piàn)用切片机切片(piàn),传统办法是用小刀(dāo)将沉(chén)积后吹(chuī)凉的粉块刨削成(chéng)细微的薄片,技能性较(jiào)强。

  也有些(xiē)产区(qū)用棍棒把(bǎ)粉块碾压成粉粒状。

  

   加工对成质量量(liàng)的联系很大,主(zhǔ)要有以下三点(diǎn):

  

   一、仔细按工艺流程进行的(de),制(zhì)品中无泥沙杂质(zhì),或很(hěn)少。

  

   二、削片技能(néng)好的,粉呈薄片状(zhuàng),巨细均匀(yún)共同(tóng)。

  

   三、在晴天加工,一次晾干(gàn)的色泽似桃花花瓣,白中透粉(fěn)赤色,片子二面,色深浅(qiǎn)不同,业界(jiè)称(chēng)“桃花片”有光(guāng)泽。

  阴(yīn)干或焙(bèi)干的则色暗淡无光。

  

   【种(zhǒng)类和产地】藕粉种(zhǒng)类因产区(qū)加工(gōng)习(xí)气的不同,可分薄片状(zhuàng)和粉粒状二种(zhǒng)。

  片(piàn)状(zhuàng)的外形、色光漂亮,很受商场欢迎,有些销地就将粉粒(lì)状仿(fǎng)制(zhì)成片(piàn)状再(zài)投入商场。

  

   藕粉主(zhǔ)产于浙江、湖南、湖北、江苏等省,安徽(huī)、江西、广西、福建等省也有出产。

  其(qí)间浙江省是全国最主要的产地。

  

   各(gè)省散布区域、县如(rú)下。

  

   浙江(jiāng):金华、东阳、义乌、兰溪(xī)、余(yú)杭、诸暨(jì)、绍兴、永(yǒng)康、衢县、吴兴。

  片状粉(fěn)为主(zhǔ)。

  

   湖北:江(jiāng)陵(líng)、荆门(mén)、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉(hàn)阳、武(wǔ)昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉(hàn)寿(shòu)、澧县、常德、沅江、南(nán)县、岳(yuè)阳、益阳。

  粒(lì)子粉(fěn)为主。

  

   江苏:吴县(xiàn)、宝应、高邮。

  片状粉为(wèi)主。

  

   【标(biāo)准(zhǔn)等级】主(zhǔ)产区粉的(de)标(biāo)准等级如下。

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   甲级:白色、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级(jí):色较白,其他(tā)和甲级同。

  

   丙级:色(sè)次白,片不均(jūn)匀,略(lüè)有块粉和碎(suì)粉(fěn),其他和甲级同。

  

   【查验】查(chá)验藕粉先要(yào)看是片状,仍是粉(fěn)粒(lì)状。

  关(guān)键如下(xià)。

  

   色(sè)泽和(hé)形状:好(hǎo)的,应是白中透粉(fěn)赤色,片薄而均匀,粉屑(xiè)少,且有光泽(zé)。

  

   干(gàn)湿度(dù):藕粉(fěn)的正(zhèng)常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸(shēn)手入包(bāo)装中心,感清新(xīn),成把(bǎ)捏紧,粉从指缝(fèng)间喷出,松手(shǒu)后当(dāng)即散开(kāi);较潮的,伸手入包装中心感潮润,成(chéng)把紧捏(niē),粘结成块(kuài);更(gèng)潮的(de),手感发(fā)热(rè)或(huò)已成团状,极(jí)易(yì)蜕(tuì)变发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨(biàn)认藕粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉末不易飞扬(yáng),其(qí)他粉则否则;

  

   2.藕粉含单(dān)宁(níng)和(hé)还原(yuán)糖,色泽白中透微(wēi)红(hóng),用冷(lěng)开水拌(bàn)和(hé)后(hòu)色(sè)更(gèng)红(hóng),稍久色转深(shēn),其(qí)他粉无(wú)此(cǐ)改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细腻,用手(shǒu)指揉擦,感清新,粘附在手指上的粉屑(xiè)滑润(rùn)如脂(zhī);

  

   4.藕粉进口少(shǎo)数(shù)易溶化,其他(tā)粉不易溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉(fěn)用开水冲泡后(hòu)易熟,无白(bái)点,胀性好(hǎo),拌和(hé)稠厚,丝头长而(ér)通明,有(yǒu)耐(nài)性,乃至可用筷子整碗挑(tiāo)起,碗内周围毫无(wú)粘(zhān)连(lián),但冷却(què)后却(què)很快(kuài)化(huà)为淡薄(báo)水(shuǐ)状(zhuàng),其他淀粉则彻底不(bù)同。

  

   如(rú)在藕(ǒu)粉中掺有其他淀粉,可放在清水中,(或在流水中参加少数漂白粉)藕粉(fěn)粉粒(lì)细而重,沉积鄙人(rén),其他粉在上,红白色(sè)清楚,一望(wàng)而知。

  

   新货藕粉,色白而微(wēi)红,幽香味(wèi)浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀(zhàng)性足;陈货则(zé)色带灰黄,无幽(yōu)香味,不易溶化、沉积较(jiào)慢(màn),胀(zhàng)性也(yě)差。

  

   无泥沙杂质,可用少数干粉进口细(xì)嚼,或置通明器(qì)皿中加(jiā)清水拌和,就(jiù)可(kě)看清区分。

  

   【食法】藕(ǒu)粉四季(jì)常销,秋夏最旺,一(yī)般食法(fǎ)是用少数冷开水(shuǐ)把藕粉(fěn)和白糖调拌到湿润均匀(yún)即可(kě),使(shǐ)粉浆(jiāng)起丝头,然后用(yòng)沸水冲泡并不断(duàn)拌和到通明稠厚即可食用。

  每斤(jīn)干(gàn)藕(ǒu)粉可冲泡成8.5斤(jīn)。

  中医以(yǐ)为(wèi)藕粉性平(píng),调中(zhōng)开胃(wèi),益血通(tōn电表可以调快慢吗 电表房东能做手脚吗g)气。

  大(dà)都患者都(dōu)可食用。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月28日

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