张天爱减肥前后对比照，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从照片中能(néng)够看出来是一个人(rén)，但是给(gěi)人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其(qí)实(shí)还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，13Medical staff可数吗，stuff0斤确实是有些(xiē)胖了(le)。整个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官属(shǔ)于非常小的那种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按(àn)照(zhào)现(xiàn)在的(de)审美标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概(gài)维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫(wèi)视(shì)一(yī)个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺节目(mù)，在节目中也分享了自己的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有(yǒu)的(de)时候(hòu)因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持(chí)好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁都(dōu)知道(dào)，但是能够做到是不(bù)容易的(de)。主要是因为现在要(yào)求(qiú)的体重(zhòng)标准确实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看(kàn)看现在的男(nán)明星，都是(shì)筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一个时代是(shì)有关系(xì)的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了(le)以瘦为美(měi)这个标准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美(měi)，到时候就不(bù)需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更精致，更灵(líng)活(huó)。能够流(liú)行以瘦为美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了(le)之后(hòu)，占据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中也(yě)会感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其是现在的(de)衣服(fú)，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得(dé)自信。尤其(qí)是对于减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个(gè)过程中提升了(le)人的自信心。同时也(yě)为(wèi)自己能够坚持(chí)下来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能力(lì)。

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