张天爱减肥前(qián)后对比照(zhào)，确实是瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮自(zì)信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的(de)时(shí)候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的照片，虽然(rán)从照片(piàn)中能够(gòu)看出来(lái)是一个(gè)人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖了。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并(bìng)没有现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的张天爱还(hái)没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强)，漂亮的女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加(jiā)了湖南(nán)卫(wèi)视一个减肥(féi)类的(de)综(zōng)艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的(de)减肥经历(lì)，其实(shí)都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时(shí)候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要(yào)长期保(bǎo)持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其(qí)实这(zhè)个(gè)方法谁(shuí)都知道，但(dàn)是(shì)能够(gòu)做(zuò)到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要(yào)求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱(ài)发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强p>

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代(dài)是有关系的，和(hé)一(yī)个(gè)人(rén)的认(rèn)知也是(shì)有关系的，大部(bù)分人已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要(yào)努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中也(yě)会感觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚(jiān)持下(xià)来(lái)，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情(qíng)，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能力。

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