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鸡蛋(dàn)羹水放多(duō)了怎么(me)补救

  鸡蛋(dàn)羹水放多了可以再加入适量的(de)鸡(jī)蛋,将其与水充分混合即可。

  另外可以在蛋(dàn)液里加适量盐,可起(qǐ)到(dào)粘合蛋(dàn)液的作用(yòng)。

  如(rú)果鸡蛋(dàn)已经有部分熟透,已(yǐ)无法和其余的鸡(jī)蛋(dàn)液或水融(róng)合,这种情况就不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是什(shén)么(me)原因(yīn)

  1、加水过多(duō),蒸鸡蛋羹用水是关(guān)键(jiàn),一般蛋和水的比例(lì)在1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生水和(hé)热开水,加(jiā)生(shēng)水因自来水中有空(kōng)气,水被(bèi)烧沸后,空气(qì)排出,蛋羹会出(chū)现小(xiǎo)蜂窝(wō),影响蛋羹质量,缺乏嫩(nèn)感,营养成分也会受损。

  也不宜用热开水,否则开水先将蛋液(yè)烫热,再去(qù)蒸,营养(yǎng)受(shòu)损(sǔn),不走心是啥意思,不走心是啥意思网络用语甚至蒸不(bù)出蛋羹。

  2、火候(hòu)不够,一般应该蒸约10分钟(zhōng),否则(zé)鸡蛋液没有(yǒu)成熟,仍然是(shì)液体(tǐ)状态的。

鸡蛋羹(gēng)水和鸡蛋(dàn)的比例

  蒸(zhēng)鸡(jī)蛋羹蛋与水的比(bǐ)例(lì)是(shì)第一关(guān)键。

  在1:1到1:2之间变(biàn)化,具体要根(gēn)据你想吃的(de)老嫩(nèn)程度。

  低(dī)于1:1,蛋羹太老(lǎo),高于1:2呢,往(wǎng)往不(bù)易成型(xíng),最(zuì)佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一个水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋白(bái)质的含量,大(dà)概是7-9g,根(gēn)据(jù)鸡蛋(dàn)的大小略有不同(tóng)。

  水煮(zhǔ)鸡蛋白是(shì)人体所较好的优质蛋(dàn)白来(lái)源(yuán),所以对于低蛋(dàn)白血(xuè)症(zhèng)患者、近期有手(shǒu)术创伤(shāng)的(de)患(huàn)者(zhě)、身体有创面需要进行(xíng)愈(yù)合(hé)的患者,以(yǐ)及需要生长(zhǎng)肌(jī)肉(ròu)的人群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但(dàn)是要不走心是啥意思,不走心是啥意思网络用语注意是水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn),而非油炸或者煎、蒸等方式,因(yīn)为(wèi)其他方式可以无形中增加鸡蛋中的热量。

  如果(guǒ)过度(dù)进(jìn)食,可(kě)能出(chū)现高脂血症或(huò)者高血压等状况。

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