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中国哪里的莲子最好吃

中国哪里的莲子最好吃 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照表(biǎo),中考女子800米标准时间是中考女子800米(mǐ)评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间

  中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分中国哪里的莲子最好吃

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子800米:考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩记(jì)为(wèi)0分(fēn)。

  中(zhōng)考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运动习惯穿(chuān)的鞋(xié)子,会比较适应,不会产(chǎn)生需要磨(mó)合的情况。

  检查好要穿的(de)东西。

  有没有什么问题。

  衣(yī)服会不会(huì)太紧,鞋(xié)子会(huì)不会太松。

  2、盲目的加速(sù)会浪(làng)费身体的(de)能量。

  此时(shí),保持(chí)匀速。

  不让自己(jǐ)落在最后(hòu)也不要太往前抢。

  在(zài)队伍的中间就可以。

  3、尽量(liàng)保持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频转换。

  有的(de)时候(hòu)会增加身体(tǐ)的负担。

  跑前(qián)放(fàng)松好(hǎo)自己(jǐ)的身体(tǐ),自己(jǐ)的思想,那么呼(hū)吸会很容(róng)易。

  很紧(jǐn)张的(de)话,需要(yào)想(xiǎng)想开(kāi)心(xīn)的(de)事情。

  4、跑步的时候可以将身(shēn)边的某(mǒu)一建筑(zhù)物(wù)或者某一物体作为目标,当跑过这(zhè)个位置的时候,就意味(wèi)着(zhe)又跑(pǎo)过了一圈,这(zhè)样会(huì)更有动力往前跑(pǎo)。

中考女生(shēng)800米跑步多(duō)少(shǎo)合格?

  根据(jù)国家学生(shēng)体质健(jiàn)康标准,以初一(yī)女(nǚ)生为例:

  女(nǚ)生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。

  其余年级请参看国家(jiā)学生体质(zhì)健康(kāng)标准中相(xiāng)关要求。

  中考体育及格(gé)坦卜成绩(jì),见下表:

  各(gè)地中考体(tǐ)育项(xiàng)目不(bù)尽相(xiāng)同,应到相关部门进行更(gèng)准确(què)的咨询(xún)。

  扩(kuò)展资料:

  “男生1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑”是体育(yù)中考初三(sān)女(nǚ)生必考项(xiàng)目:

  基(jī)本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑(pǎo)。

  弧形(xíng)起(qǐ)跑线(xiàn)出(chū)发,起跑口令发出前越(yuè)过(guò)起跑线为犯规。

  起(qǐ)跑后不分跑道(dào)。

  跑程(chéng)中不得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧(cè)跑道线,遵循右侧超越(yuè)田径规则。

  考(kǎo)试过(guò)程(chéng)中考生无犯规现象,记为(wèi)成绩有效。

  不得推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人(rén)竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力(lì)量跑进。

  (3)考生在(zài)6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未跑完(wán)全(quán)程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。

中国哪里的莲子最好吃  (4)考生以(yǐ)15人左(zuǒ)右编为(wèi)一组(zǔ),每(měi)个考生一(yī)次考(kǎo)试机会。

  参考(kǎo)资料来源:百度百科-体育中(zhōng)考

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