牙膏是(shì)每个人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五分钟之后取出申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思来敷在脸上(shàng)，大概十(shí)五分(fēn)钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干(gàn)净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把(bǎ)他们(men)均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还(hái)含有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作(zuò)用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的(de)新陈(chén)代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉(chén)着等十分(fēn)有效。

或(huò)者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素混合(hé)均(jūn)匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏(gāo)可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们(men)还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑(hēi)色素(sù)产生(shēng)的食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含维(wéi)生素B申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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