一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概多(duō)少步？是1700步(bù)左右的。关于一公里大概多少步以(yǐ)及(jí)微(wēi)信(xìn)运动一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步，一(yī)公里大概(gài)要走几分钟，跑步一(yī)公里大概多少(shǎo)步，成人一公里大概多少步，女生(shēng)一(yī)公(gōng)里大概多少步(bù)等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

一(yī)公里大(dà)概(gài)要走几分钟(zhōng)

　　一公里大(dà)概要(yào)走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟(zhōng)。正常成年人(rén)的步(bù)速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小(xiǎo)孩的步(bù)行(xíng)速度(dù)会稍(shāo)慢一些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒(miǎo)。 而有研究(jiū)结(jié)果(guǒ)发现,走路速度每增(zēng)加0.1米/秒,死亡危(wēi)险就会下降12%。

一公里大(dà)概多少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里不(bù)同速度步数不同(tóng)，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的步行速度(dù)如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由市(shì)制(zhì)单位“里”的衍生的一个单(dān)位，就像公斤与斤是一样的，在本质上都是属于(yú)中国传统的单位(wèi)，在(zài)日常生(shēng)活中(zhōng)人们早(zǎo)已(yǐ)习惯用公里来表达距离的单位，所以(yǐ)这(zhè)就是现在依旧有(yǒu)人(rén)使(shǐ)用该单位的原因(yīn)。

　　千米俗称公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时(shí)候由法国(guó)科学家组成(chéng)的特别(bié)委员会定制的标准，之后(hòu)就一直延续下来，一(yī)公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但(dàn)是中(zhōng)国人一般用“里”用的(de)多，很久以(yǐ)前就有着几里地(dì)的称(chēng)呼，所以(yǐ)公里(lǐ)逐渐(jiàn)取代千米在国(guó)人心中传播开来，现在基本上人们都(dōu)是(shì)用公里来表示距(jù)离，但是(shì)1公里等于(yú)多少千(qiān)米呢？其实还是1千米，都(dōu)是可以相(xiāng)互进(jìn)行(xíng)换(huàn)算的。

　　自1929年民国(guó)推行计(jì)量改革以来，一里就被(bèi)特指为一市里，人(rén)们常说的“几里地”就是(shì)根据这个(gè)计量单(dān)位来计算的(de)，而一里(lǐ)地就(jiù)是(shì)500米，也就(jiù)是1公里的一半(bàn)，所(suǒ)以现在(zài)人们再说(shuō)一公里等于(yú)多少千(qiān)米的时候就不要(yào)弄(nòng)混了，一公里就是一千米，一里才是0.5千米(mǐ)。

散(sàn)步时做到三宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能(néng)周身气血平和(hé)，百脉(mài)畅(chàng)通(tōng)，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和(hé)缓，不(bù)宜(yí)匆忙，更(gèng)不能琐事烦(fán)身，要(yào)顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行大使相当于什么级别的干部 大使的级别是部级吗，做到形(xíng)动而不疲，否则(zé)容易伤身(shēn)体(tǐ)。

　　散(sàn)步的(de)速度也有规定。

　　缓(huǎn)步是步频缓慢(màn)，步幅不(bù)大(dà)的(de)步(bù)行(xíng)，行走稳(wěn)健，每(měi)分钟约６０～７０步，适合于老年(nián)体弱(ruò)者。

　　快步是步频(pín)稍快(kuài)，步幅也不太大的步行，每分(fēn)钟约１２０步左(zuǒ)右，这种散步(bù)比较(jiào)轻快(kuài)，可(kě)振奋精神，兴奋(fèn)大(dà)脑，能(néng)使腿(tuǐ)肌增(zēng)加力量。

　　还有一(yī)种(zhǒng)比较自(zì)由(yóu)的逍(xiāo)遥步，时快时慢(màn)，且走且(qiě)停，行走一段(duàn)路程后可以休息，继(jì)而再走(zǒu)。

　　步行方法还有很(hěn)多。

　　不管是那(nà)种形式的步行，犹如文化艺术一(yī)样，没有一成不变(biàn)的(de)固定模式。

　　即(jí)便是同一(yī)个人，身体状况和(hé)兴趣爱好也常有(yǒu)变化，因此，凡(fán)事随缘(yuán)皆有味。

　　这个缘(yuán)在步行中说(shuō)来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运(yùn)动。

一(yī)公里大概(g大使相当于什么级别的干部 大使的级别是部级吗ài)多少步

　　正常行走一公(gōng)里大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一步约在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路姿(zī)势应该是抬头挺胸，目(mù)要平视，躯干自然(rán)伸(shēn)直(zhí)；收腹，身体重心稍(shāo)向(xiàng)前(qián)移；上(shàng)肢与下肢配合协调(diào)，步伐适中(zhōng)，两脚落(luò)地有节奏(zòu)感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步(bù)之态，才能周(zhōu)身气血平和，百脉畅通，是其(qí)他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事(shì)烦身，要顺其(qí)自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做(zuò)到形动而(ér)不疲，否则容易伤(shāng)身体。

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