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铜祖在古代是干什么的,铜祖是什么用处

铜祖在古代是干什么的,铜祖是什么用处 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女(nǚ)子800米标准时间

  中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程,按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不(bù)计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道,时间按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记为0分。

  中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)跑步方(fāng)法(fǎ):1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿(chuān)的鞋(xié)子,会(huì)比较适应,不会产(chǎn)生需要磨合的情(qíng)况。

  检查好要(yào)穿(chuān)的东西。

  有没(méi)有什么问题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速会(huì)浪费身体的能量(liàng)。

  此(cǐ)时,保持匀速。

  不让(ràng)自己(jǐ)落在(zài)最(zuì)后也(yě)不要太往前(qián)抢(qiǎng)。

  在(zài)队伍的中间就(jiù)可(kě)以。

  3、尽量保持均衡的(de)呼(hū)吸速度(dù),不要频频(pín)转(zhuǎn)换。

  有的时候会增加身体的负(fù)担。

  跑前(qián)放松(sōng)好(hǎo)自己的身体,自己的思想,那(nà)么呼(hū)吸会很容易(yì)。

  很紧张的(de)话,需要想(xiǎng)想开心的(de)事情(qíng)。

  4、跑步的(de)时候可以(yǐ)将身边的某一建筑物或(huò)者某一物(wù)体作为目标,当跑过这(zhè)个位置(zhì)的时候,就(jiù)意味着(zhe)又跑过了一圈,这(zhè)样会更有动(dòng)力往前(qián)跑。

中考女生800米跑步多少合格(gé)?

  根据国家学生体质健康标准,以(yǐ)初一(yī)女生为例:

  女生800米跑步(bù)标准(zhǔn)成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗(suì)良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余年级请参看国家学生体质(zhì)健(jiàn)康标准中(zhōng)相(xiāng)关要求。

  中考体育及格(gé)坦卜成绩,见下表:

  各地中考体育项目不尽相同,应(yīng)到相(xiāng)关部(bù)门(mén)进行更准确的咨(zī)询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育中(zhōng)考初三女(nǚ)生必考项(xiàng)目:

  基(jī)本(běn)规(guī)则为:

  (1)在(zài)200或400米环(huán)形跑道上进行。铜祖在古代是干什么的,铜祖是什么用处p>

  (2)站立式起跑。

  弧形(xíng)起跑线(xiàn)出发,起跑口(kǒu)令(lìng)发出前越过起跑线为犯规。

  起跑(pǎo)后不分跑道。

  跑程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道(dào)线,遵循右侧超越田(tián)径规则。

  考试过程中考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由他人代跑,借助他人力量(liàng)跑进。

  (3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的分(铜祖在古代是干什么的,铜祖是什么用处fēn)、秒记录(lù)成绩,不足(zú)一(yī)秒(miǎo)不计取。

  6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时(shí)间按(àn)6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右(yòu)编为一组(zǔ),每个考生一次考试机会。

  参考资料来源:百度百科-体育中考

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