张天爱减肥前(qián)后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦(shòu)了(le)一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照(zhào)片中能够看出来(lái)是(shì)一个人，但是给(gěi)人的(de)感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显天可汗是什么意思指的是谁，天可汗正确读音圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是(shì)有些(xiē)胖(pàng)了。整个(gè)都有天可汗是什么意思指的是谁，天可汗正确读音些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于(yú)非(fēi)常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一(yī)枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上(shàng)体重都是(shì)不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南(nán)卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的(de)减肥经历。

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不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服(fú)用减肥药，但想要(yào)长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这个(gè)方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不(bù)容易(yì)的。主要是因为现在要(yào)求的(de)体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和(hé)一(yī)个时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个标准(zhǔn)。也(yě)许有一天会(huì)流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个(gè)人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道理的(de)，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦(shòu)的人(rén)在(zài)生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤(yóu)其(qí)是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的(de)努力，终于坚(jiān)持下(xià)来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到(dào)骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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