略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音-橘子百科-橘子都知道

略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日(rì)，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　一年了(le)，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　而刘畊宏本人(rén)也在该(gāi)话题下发(fā)文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都(dōu)发生了很(hěn)大的改变，这个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关系变好了(le)、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事的(de)物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音直(zhí)在传递的(de)能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年(nián)以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观(guān)的变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎么(me)样了(le)？

　　还有很(hěn)多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但(dàn)是能够(gòu)明(míng)显感受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网友称虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的(de)确好了不少。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的(de)小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅(jǐn)是身(shēn)心健康(kāng)，更是一(yī)种积极向(xiàng)上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)，刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的(de)头部博主(zhǔ)。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务(wù)”健(jiàn)身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平(píng)均(jūn)每(měi)周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看(kàn)量数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看(kàn)人次达(dá)到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘(liú)畊宏也并非一成(chéng)不(bù)变的(de)带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳(tiào)操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于带(dài)货。而一(yī)年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝(sī)的大(dà)号则没有带货记录(lù)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了？