饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃-橘子百科-橘子都知道

饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多(duō)少？是196大(dà)卡/100克的(de)。关于(yú)一个鹅蛋的热量是多少以(yǐ)及一个鹅蛋的热(rè)量(liàng)是多少大卡，一(yī)个(gè)鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少(shǎo)千焦(jiāo)，一个鹅蛋的热量是多(duō)少米饭，一个(gè)鹅蛋的(de)热量是(shì)多少卡路(lù)里，一百克鹅(é)蛋的(de)热量等(děng)问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

一个鹅蛋等(děng)于几个(gè)鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡(jī)蛋的(de)。

　　一个鹅蛋的大小在(zài)225-280克，一个鸡(jī)蛋大小在80克左右。

　　从大小体(tǐ)积上(shàng)来看(kàn)，鹅蛋是鸡(jī)蛋的三倍大，但营养(yǎng)价值上并非成三倍增长。

一个鹅蛋的热量是(shì)多少

　　是196大卡/100克的(de)。

　　一(yī)个鹅蛋的热(rè)量(liàng)：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃鹅生(shēng)下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大(dà)，味道有些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍(shāo)加烹(pēng)煮后食用。

　　鹅蛋每(měi)颗约(yuē)重225～280克，较(jiào)一般(bān)鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光滑，呈白色(sè)，鹅蛋中还含有(yǒu)多种维生素及矿(kuàng)物(wù)质，但(dàn)质地较(jiào)粗糙，草腥味较重(zhòng)，食味不及鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最(zuì)佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹(pēng)饪时，你可以准备(bèi)两个鹅蛋，喝一(yī)个大(dà)碗。

　　用清水清洗碗。

　　之(zhī)后(hòu)，将鹅蛋敲(qiāo)入碗(wǎn)中，加(jiā)入适量清水、少量食用盐和(hé)适量料酒搅拌(bàn)均(jūn)匀。

　　混合成(chéng)蛋液后(hòu)，你(nǐ)可以直接把蛋液放入蒸锅里蒸(zhēng)。

　　煮沸后，你(nǐ)应该打开(kāi)蒸锅的盖子，用筷子不断搅拌，每两(liǎng)分钟(zhōng)搅拌一次。

　　大约七八(bā)分(fēn)钟后，锅里(lǐ)的鹅蛋就可以蒸了，然后把芝麻(má)油倒在上(shàng)面直接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅蛋也(yě)是他最好的(de)吃方(fāng)式(shì)。

　　制(zhì)作(zuò)时，你(nǐ)可以根据自己的需要混合适量(liàng)的绿色(sè)蔬(shū)菜。

　　例(lì)如，韭菜(cài)和黄(huáng)瓜是炒鹅蛋的最佳组合(hé)。

　　做的时候，你应该把两个鹅蛋(dàn)敲(qiāo)碎，混合成蛋液(yè)，翻炒成块状，然后把黄(huáng)瓜切(qiè)成薄(báo)片，用(yòng)油(yóu)加热(rè)，加(jiā)入葱(cōng)花，翻炒到(dào)香(xiāng)味(wèi)，然后把黄瓜(guā)薄片翻炒到(dào)软，然后把翻炒的鹅蛋加入锅里，加入适量的食(shí)盐(yán)调味，然后(hòu)就可(kě)以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌(yān)制食用(yòng)，味道(dào)特别(bié)好。

　　在腌制鹅蛋之(zhī)前，鹅蛋(dàn)的蛋壳应(yīng)该(gāi)清洗干净，晾干，用白酒浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的表(biǎo)面应该涂上适量的(de)食用盐。

　　没有必要用塑(sù)料包(bāo)装，它(tā)应该直接放在一个可以(yǐ)密封的罐子里。

　　鹅蛋在(zài)阴凉通(tōng)风处腌制(zhì)40天后，可(kě)以品尝，放在锅(guō)里煮熟后食(shí)用。

　　腌鹅(é)蛋又咸又轻，蛋黄(huáng)都(dōu)沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质(zhì)、脂肪，还有各种维(wéi)生素，另外(wài)鹅(é)蛋中脂肪绝大部分(fēn)是集(jí)中在蛋黄内，含(hán)有很(hěn)多磷脂，其中一半是(shì)卵磷脂，卵磷脂对人脑和神经(jīng)组(zǔ)织发育有(yǒu)很好作用，另外鹅(é)蛋中(zhōng)矿(kuàng)物质主要含于(yú)蛋(dàn)黄内(nèi)，另外(wài)鹅蛋里边(biān)铁、磷和(hé)钙含量(liàng)较多，很(hěn)容易被人体吸收，可(kě)以作为补钙一个(gè)辅(fǔ)助(zhù)产品(pǐn)。

　　鹅蛋里边维(wéi)生素含量也很丰富，含有丰富维(wéi)生素A、D和一些核黄素，对人视力也有很好补益作用。