早上吃红烧羊脚面(miàn)好，既补充(chōng)了能(néng)量也有(yǒu)一(yī)定(dìng)的营(yíng)养(yǎng)。

　　面条起(qǐ)源于中(zhōng)国，已有约两千(qiān)年的制作食(shí)用历史(shǐ)。

　　面条是一种用谷物或豆类的面粉加水(shuǐ)磨(mó)成面(miàn)团，之后压(yā)或(huò)擀(gǎn)制(zhì)成片，或者使用搓、拉、捏等手段(duàn)，制成条(tiáo)状(zhuàng)或小片(piàn)状，最后经煮(zhǔ)、炒、烩(huì)、炸而成的一种食品。

　　面条(tiáo)出名的有重庆小面(miàn)、山西刀削面、上(shàng)海(hǎi)阳春面、高(gāo)邮酱(jiàng)油面（又称(chēng)高邮阳春面(miàn)）、兰州拉面、岐山臊子面等。

减肥可以吃红(hóng)烧羊(yáng)肉(ròu)吗

　　病情分析：在减肥的时候也是可以选(xuǎn)择(zé)吃羊肉的，不要暴饮暴食就(jiù)好(hǎo)。

　　羊肉的营养价值是比较丰(fēng)富的，含有优质(zhì)的蛋白(bái)质，多种(zhǒng)维生素，和多种矿(kuàng)物质类(lèi)营(yíng)养素(sù)。

　　但是羊肉属于一种(zhǒng)比较燥热的(de)食物，一些体质(zhì)偏热(rè)的(de)人(rén)群尽量少吃(chī)羊肉(ròu)。

　　以(yǐ)免导(dǎo)致体内燥热过重(zhòng)，引起便秘、口腔溃(kuì)疡、消化不良等症状。

　　平常适当(dāng)的(de)吃一些(xiē)羊(yáng)肉，可以增强人体的(de)免疫(yì)力，增加(jiā)机体的抗病能(néng)力。

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